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今日は、

　「　ごはん　牛乳　寄せ鍋　まめまめじゃこ天　れんこんきんぴら　」です。

今日は月に１回のピースの日です。

今日のピースは「大豆」です。

大豆はいろいろなものに変身をします。

豆腐やしょうゆ、納豆、おから、とうにゅう、みそなどさまざまなものの

原材料として使われます。

また、夏に良く食べる枝豆は、大豆が大きくなる前の若い大豆です。

豆は私たちの食生活で不足しがちな食品です。

ご家庭でも取り入れてみてください。