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今日は、

　「　ごはん　牛乳　団子汁　ししゃものごま揚げ　きゅうりの梅肉和え　」です。

毎月１９日は、日付が「育（いく）」と読めることから、

「食育の日」となっています。

しっかりと体にあったものを食べると体が丈夫になるだけでなく、

運動や勉強、心にもよい効果があります。

毎月１９日にみなさんの毎日の「食」について、

振り返ってみるのもいいですね。