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７月６日の給食

2023年7月6日 13時20分

今日は、

　ごはん、牛乳、すまし汁、ひじき入り卵焼き、うりの酢の物、焼きプリンタルト　です。

暑い日が続き、汗をよくかく季節ですね。

汗をかくことで、体の温度を下げてくれます。水分だけでなく、ミネラルも出て行ってしまいます。

水分補給の際には、水分と一緒にミネラルがはいいているものを飲みましょう。

夏の時期のお汁ものは、よい水分補給になります。

しっかり食べましょう。