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今日は、

　「　パン　牛乳　ミートボールのトマト煮　クリスピーチキン　ツナサラダ　みかんジャム　」です。

スーパーなどで買い物をするときに、どのようなことを気を付けて商品を選んでいますか？

特に加工食品は、原材料や食品添加物、賞味期限、消費期限など

さまざまな情報が書かれています。

その中でもよく見るのは、賞味期限と消費期限だと思います。

「消費期限」とは、お弁当やサンドイッチなど、品質が落ちやすいものに

表示されています。

そのため、買ったら早めに食べるようにしましょう。

「賞味期限」は、スナック菓子や缶詰など、開けるまでは長く品質が保てる食品に

表示されています。

この期間を過ぎてもすぐ食べられなくなるわけではありません。

しかし、品質を保てる期間に食べられるようにしましょう。

他にもたくさんの食品表示があります。

食品の表示について知り、今後の食品の選び方や健康づくりに役立てましょう。