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2月20日の給食

2024年2月20日 13時16分

今日は、

 「 アップルパン 牛乳 じゃこと水菜の和風スパゲティ ドイツ風オムレツ ツナサラダ 」です。

水菜は、古くから京都で栽培されていた野菜で、京菜(きょうな)とも呼ばれています。

水菜は、カルシウムや鉄、カロテン、ビタミンCが豊富な食材です。

鍋や炒め物などでもおいしく食べられますが、

サラダなどで生のまま食べると、栄養成分をそのまま摂取することができます。

今日はスパゲティに入れました。

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