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9月7日の給食

2023年9月7日 13時26分

今日は、

 「 ごはん 牛乳 ジュリエンヌスープ 鶏肉のチーズ焼き キャベツのごまあえ ミニゼリー 」です。

今日は朝ごはんについてです。

朝ごはんは、1日のエネルギー源ともいわれ、1日の食事の中で最も重要な食事と言われています。

夕食を食べてから、もしも朝ごはんを食べなかったら、給食を食べるまで10時間以上たっているので、

身体の中のエネルギーは、不足しています。

その結果、集中できなくなるので、しっかりと朝ごはんを食べましょう。